كيف تحسن صحة طفلك وتطور سلوكه وذكائه في 15 دقيقة؟

كيف تحسن صحة طفلك وتطور سلوكه في 15 دقيقة؟

إذا كنت تتساءل كيف انمي ذكاء اولادي إليك نتائج أحدث الدراسات في ذلك.



فقط 15 دقيقة من التمرينات الرياضية يوميا مع طفلك لتعزير صحته وحمايته من الأمراض، وهذا ما وضحته دراسة بريطانية حديثة.

حيث ذكر "سكاي نيوز"، أن إعطاء الأطفال 15 دقيقة من النشاط البدني خلال اليوم الدراسي، يحسن لياقتهم البدنية جدا بالإضافة الى سلوكهم اثناء اليوم، ويساعد على تقليل مستويات السمنة.

حيث أجريت التجارب على نحو 400 تلميذ وتلميذة في مدرستين ابتدائيتين مختلفتين.
وخضع كل طفل إلى تقييم أولي، بالإضافة إلى متابعته في وقت لاحق في العام الدراسي.
حيث لاحظ الباحثون تغيرات بشكل إيجابي على سلوك هؤلاء الأطفال الذين شاركوا في الدراسة، الأمر الذي ساهم في رفع علاماتهم الدراسية.
ولفتت نتائج هذه الدراسة انتباه عدد من البلدان كهولندا والولايات المتحدة. 

دراسة حديثة أخرى:  الأطفال ممارسو الرياضة أكثر ذكاءً


أيضا كشفت دراسة علمية أخرى حديثة أشرف عليها باحثون اسبان ووفقاً لموقع صحيفة "ديلي ميل" البريطانية
أن الأطفال الذين يمارسون الرياضة بانتظام لديهم دماغ أقوى ومستوى مرتفع من الذكاء.
حيث شملت هذه الدراسة مجموعة من الأطفال من 8 إلى 11 سنة من العمر
فوجدوا أن ممارسة الرياضة تعزز المادة الرمادية في تسعة مناطق مختلفة في مخ هؤلاء الأطفال،
وهذه المادة مهمة جدا للإدراك، والوظيفة التنفيذية والإنجاز الأكاديمي.
والذى سيكون له تأثير على رفع درجاتهم و أدائهم في الامتحانات، وبالتالي، النجاح الوظيفي في المستقبل.


ونحن في موقع " مدونة الحضانة " ننصحك بتشجيع أطفالك على ممارسة رياضة الركض والمشي لمدة 15 دقيقة يوميا لتحسين امزجتهم خلال اليوم ورفع نتائجهم الدراسية مع الحرص على شرب الماء خاصة خلال فصل الصيف مع ممارسة  العاب تنمية مهارات الأطفال  التي نقدمها لكل متابعي وزوار المدونة نشكركم جدا.

أنا أمينة أحمد مدونة مصرية وصاحبة موقع مدونة الحضانة وجودي الاروبة


الابتساماتEmoticon